愛因斯坦：「每一個人都是天才。但如果你用『爬樹的能力』來斷定一條魚有多少才 能，牠整個人生都匯相信自己是愚蠢不堪。」我們認為，一個人的成工作於他是否能將自己
發揮出來、做最好的自己。
現代人很容易陷入一個危機，那就是「白努力」。有兩種現象，第一種現象是很努力，但是目標無法達成。例如，很努力學英文，但英文並沒有學好。很努力改善跟家人的關係，結果還是失敗了。第二種現象是你很努力而你也實現了，結果白忙一場，像是許多大學生在高中是非常努力的要考上大學，但是進了大學後變成上課睡、下課也睡，沒睡就是翹課，因為他不知道讀大對他來講有什麼樣的意義。
西方人有一句諺語：當你不知道為什麼要去做這件事時( Why to do )，你就不知道如何去做這件事( How to do )。因此若我們這一生不要白努力的話，首要的事情就是：對於自己做的每一件事情，都要有非常透徹的了解。
我們都有看電視的經驗，當我們拿起遙控通常只使用三項功能，開關、音量與選台，而當我們決定好好閱讀使用說明書後，就會發現這台電視的功能真的是超乎我們的想像，我們常使用它卻對它認識的少之又少。其實，我們對於我們自己的了解也很像這遙控器的例子。因為在過往從幼教到高等教育，我們學了很多專業學科，例如：微積分、線性代數、會計學、自然科學...等，但卻沒有學到一堂很重要的人生課題，就是關於「自己生命的管理」。
每一個自己都有兩個部分，一個內在、一個外在，而我們往往最大的問題是出在內在，然而這也是生命中最重要的部分。接下來跟大家分享「卓越生命啟動營」是透過哪五個步驟來帶領學員來學習如何「做最好的自己」：
１. 了解自己
對自己的了解可以從三個層面著手，第一是自己的人格特質。第二是自己的情緒，最後則是自己是否有明確的人生價值觀。了解自己是要看自己曾經做過的每一件事情的結果，而非學歷、能力等外在條件，例如：賴床是因為自己的惰性太大及決心不夠；害怕上台是因為自己很在乎別人的眼光，缺乏自信。生活當中每一次的發生，其實都是在告訴我們：自己是一個什麼樣的人。
２. 接受自己
在了解自己之後容易陷入兩種狀況：對自己認同或不認同。認同自己有時容易變成一個驕傲的人，因為會覺得自己是對的。而當對自己不認同時就會變成叛逆，容易試圖挑釁別人或是變得自卑。因此我們必須有一種跳脫認同或不認同的智慧，就是：接受。
３. 改變自己
一個人身上往往有一個很重要的問題就是拿自己沒辦法。像是知道英文重要、孝順重要、課業重要、社團活動重要、積極重要…但總是知道卻做不到。然而，從許多偉大、成功的人身上我們可以了解，人生不是靠知道而是做到，做到才是改變的本質。
４. 實現自己
實現自己就是要達成自己的目標，但是如果一個人的自我實現不是建立在認識自己、接受自我、與改變自己所確立的價值觀，那麼這份實現就會變成了白努力。
５. 超越自己
多數人的生命歷程是從一個平凡人成為一位有能力的專業人士，然後慢慢變成一位企業主，開始有社會責任，他一定要把他會的都教下去，於是企業家成為教育家，最後他從一位教育家變成慈善家，不再做有關賺錢的事，只是要做社會公益，這就是自我實現的下一個歷程叫做自我超越：做一件事把自己發揮到最好，又可以看見對別人的影響。
因此當你追求卓越，成功將會自己找上門 !
因此當你追求卓越，成功將會自己找上門 !
